Jakie oświetlenie na siłownię? O czym należy pamiętać?
Oświetlenie siłowni czy klubów fitness jest istotne z punktu widzenia komfortu użytkowania, ale przede wszystkim ze względu na bezpieczeństwo. Oświetlenie powinno dawać wystarczające natężenie światła, mierzone luksami, czyli ilością lumenów przypadających na 1 metr kwadratowy powierzchni. Normy oświetlenia w zakresie siłowni mówią o co najmniej 300 luksach, a nawet 500 luksach na poziomie podłogi w pomieszczeniach zewnętrznych i wewnętrznych siłowni.
Jakie strefy powinny być uwzględnione w oświetleniu siłowni?
Tego typu miejsca powinny zostać odpowiednio podzielone na strefy i pomieszczenia – z uwagi na ich funkcjonalność. Każda strefa powinna być indywidualnie i prawidłowo doświetlona.
Mowa tu o:
- sali głównej z równomiernym oświetleniem głównym, tak aby sprzęt i sylwetki użytkowników były dobrze widoczne;
- prysznice i łazienki dla komfortu prowadzenia czynności higienicznych;
- recepcja – komfort pracy oraz przyjazne oświetlenie dla odwiedzających;
- sauny i jacuzzi – specjalistyczne oświetlenie dla tego typu miejsc, odporne na określone warunki.
Główne zasady dotyczące oświetlenia siłowni i klubów fitness
Dla stworzenia prawidłowego oświetlenia warto kierować się następującymi aspektami:
- intensywność oświetlenia, czyli około 200-500 luksów. Wystarczająca jasność zapewnia dokładne wykonywanie ćwiczeń i unikanie kontuzji i wypadków;
- zachować odpowiednią wysokość i lokalizację oświetlenia, tak aby nie oślepiało użytkowników, np.: wykonujących ćwiczenia na leżąco, w pozycji na plecach;
- równomierności oświetlenia, tak aby nie było niedoświetlonych miejsc czy urządzeń do ćwiczeń;
- wybierać światło najlepiej w barwie naturalnej, zbliżone do dziennego, czyli na poziomie 4000-5000K, co zapewnia naturalne odbicie kolorów i kontrastu, umożliwiając precyzyjne wykonywanie ćwiczeń;
- uwzględnić wysoki współczynnik odzwierciedlania realności barw;
- brak migotania światła;
- bezpieczeństwo i brak efektu oślepiania, np.: odbijania się światła od urządzeń siłowni, wprost na korzystających, co mogłoby prowadzić do upadków lub kontuzji;
- równomierność oświetlenia (całość powierzchni: strefy treningowe, urządzenia sportowe i obszary wolne), brak ciemnych plam, minimalizacja cieni i refleksów;
- energooszczędność w celu ograniczenia kosztów eksploatacji oraz ekologiczność źródeł światła;
- brak nadmiernej emisji ciepła;
- odporność na wibracje, zwłaszcza w okolicy sprzętu sportowego;
- regulacja intensywności świecenia i dostosowania warunków do róznego typu treningów i preferencji korzystających;
- trwałość, odporność na uszkodzenia mechaniczne i łatwość w konserwacji (czyszczenie i wymiana źródeł światła);
- zgodność z przepisami prawa.
Rekomendowanym oświetleniem na siłownię i do klubów fitness jest oświetlenie bazujące na technologii led. Jest to oświetlenie wytrzymałe, funkcjonalne i energooszczędne. Daje nam wiele możliwości aranżacyjnych.
Jakie oprawy świetlne sprawdzą się na siłownię?
Polecamy zwłaszcza:
- wbudowane panele led sufitowe;
- natynkowe panele led sufitowe;
- wiszące oprawy led, oświetlenie liniowe - zwłaszcza przy wysokich sufitach;
- reflektory led skierowane na powierzchnię roboczą, skoncentrowane światło, sprawdzające się w miejscach ćwiczeń z ciężarami;
- taśmy led, które są idealne do oświetlenia trudno dostępnych miejsc, jak kąty czy schody;
- oświetlenie punktowe obejmujące urządzenia do ćwiczeń, lustra w strefach treningowych, podkreślenie elementów architektonicznych. Oświetlenie punktowe tworzy wyróżnienie i pomaga w skoncentrowaniu uwagi użytkowników na konkretnych elementach.
- oświetlenie schodów i przejść, wszelkich ciągów komunikacyjnych dla bezpiecznego poruszania się;
- odpowiednie oświetlenie luster i powierzchni odbijających się.
Zobacz także inne wpisy: